EL MEJOR DIA DE TU VIDA

Es aquel en el que decidiste cambiar para siempre esos malos hábitos que te han atado a un cuerpo que no deseas ver nunca más en el espejo, por mejores hábitos de vida que te permitirán librarte de esa imágen.  Ese día a todos les llega.  A algunos un poco tarde cuando ya han sido diagnosticados con alguna enfermedad cardiovascular, diabetes, hipertención o peor aún, con todo el paquete:  síndrome metabólico.  ¿Por qué esperar tanto?  ¿Por qué arriesgarse de esa forma? ¿Por qué perder la oportunidad de disfrutar de la vida con un cuerpo esbelto y saludable?

Tú decides cuándo empezar.  Cuándo te llega el día de sentirte mejor, con energía, con vitalidad, ligero, con mejor ánimo, con ganas de salir, de ver gente y de que todos te vean, feliz de ir de compras y de mirarte al espejo, de no apagar la luz en esos momentos íntimos y de poder disfrutar plenamente de una aventura con tus hijos.

Quiero felicitarte, a ti que has decidido cambiar.  A ti que has querido dejar atrás todo aquello que te llevó hasta el punto donde estás hoy.  A ti que te has valorado.  Que has podido ver más allá de esa libras de más a la persona valiosa y bella que eres y que les quieres mostrar a todos.

Has tomado una gran decisión y estoy segura de que lo vas a lograr.  Cuando empieces a experimentar ese estado de bienestar del que te hablo, que yo he experimentado.  Vas a decirte a ti misma:  "nunca más".  Ya no querrás regresar allí a donde empezaste y donde estuviste tanto tiempo.  Este es tu mejor momento.  Aprovéchalo.  Disfrútalo.  Vívelo.  Cuenta conmigo para apoyarte en todo.

La Chica de la Dieta posteó el otro día estas palabras:

"Apenas algunos días, algunas semanas para aprender a modificar hábitos, y toda una vida de recompensas.  Eso es lo que significa vivir y comer saludablemente."

Eso me encantó y quiero compartirlo contigo y animarte a que juntas recorramos este nuevo camino. 

Poco a poco todos en tu casa van a ir aprendiendo y aceptando de mejor manera y con agrado estos cambios.  De eso se trata.  Una vez que tu empiezas, tendrás un efecto extensivo en tu familia y su salud.

Te deseo lo mejor y no desanimes.  Visualizate cómo te quieres ver y lucha por eso que Si es posible.

Felicidades!

Lily